השבוע בסדנת אימון שהנחתי
היתה תובנה מאוד חזקה של אחת המשתתפות
זה היה בעקבות תרגיל שנתתי
שבו כל אחת היתה צריכה לכתוב את הנקודות
הטובות שלה
את הדברים שהיא טובה בהן
אז כמו תמיד בסדנאות
לקח לנשים בקבוצה זמן למצוא את הטוב שבהן
זו משימה לא פשוטה
שמעלה אצל כולנו כל מיני התנגדויות
במיוחד כשהמשימה היא לכתוב הרבה מהטוב שבנו
יש לנו כל מיני הסתייגויות
אולי אני לא כזאת ממש
ויש אנשים שהם הרבה יותר כאלה ממני...
אנחנו לא רגילות להסתכל על הטוב שבנו
הרבה יותר קל להיות בביקורת על עצמנו
אז כשהיה צריך לשתף בזוגות
את מה שכל אחת כתבה שטוב בה
במקרה ישבו יחד שתי חברות טובות
וכשאחת מהן הקריאה את הנקודות הטובות שבה
החברה שלה הקשיבה
וראתה כמה חברתה מחסירה בראיית הטוב שבעצמה
אז היא נדהמה וסיפרה לקבוצה
שהחברה לא יכולה לעבוד עליה שזה כל מה שיש
בה
כי היא מכירה אותה ויודעת שהיא מדהימה
ושזה לא יאמן
איך היא לא רואה
ושבעצם ככה זה אצל כולנו
שאנחנו לא שמות לב
ולא זוכרות כמה שאנחנו טובות
אבל מישהו שמכיר אותנו טוב
יודע
אז הטיפ שלי אלייך להיום הוא
נסי להסתכל על עצמך כמו שחברה טובה שלך
מסתכלת עליך
ולראות את כל מה שהיא רואה בך
ממש התבונני על עצמך לרגע דרך העיניים שלה
זה יקפיץ אותך קדימה בכל מה שתעשי
אני מבטיחה לך
ויעזור לך להאמין בעצמך שאת יכולה להיות כל
דבר שתרצי
אין זמן טוב יותר מאשר ממש עכשיו להעיז ולרצות
מאחלת לך שתזכרי תמיד שאת יחידת סגולה :)
♥
נעמה
נ.ב נחשי למה התחפשתי בפורים
( רמז, זה קשור לכותרת של הפוסט הזה :) )
( רמז, זה קשור לכותרת של הפוסט הזה :) )
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה